SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Mąka owsiana i kasza orkiszowa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak na podbicie tłuszczy dałbym masło orzechowe albo avocado , a olej z pestek winogron zastąpił olejem MCT , i kcla podbić na ile bo już jakiś czas jestem na ok 2550 to jak podbije to nie zahamuje , tylko węglami dalej chciałbym rotować to jak to teraz miało by wyglądać ? Zmieniony przez - emillsfd w dniu 2017-06-08 17:33:04

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11798 Data: 2017-06-08 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g/kg i podbił zdrowe tłuszcze tak spokojnie do 1,5 g/kg. Możesz wywalić to białko w proszku (albo ewentualnie obciąć mięso), a z twarogiem swoją drogą nie przesadzaj. Ryż parboiled zamień w jednym z posiłków na kasze/makaron, poza tym nie wiem czy olej z pestek winogron to dobre źródło NNKT. Zmieniony przez - noaa w dniu 2013-05-02 21:39:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-05-02 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej a tłuszcze w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Olej z pestek dyni bogaty jest w różnego rodzaju witaminy z grupy B i E. Zawierają także fitosterole, selen, pewne ilości cynku i potasu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-09-22 12:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan ma długio okres półtrwania. Możesz dać podwójną dawke przed wyjazdem.. Mógł byś wziąć w pompce olej z gotową igła i zapodać, chyba ze na prawdę nie ma takiej możliwości to dopiero jak wrócisz dasz kolejna dawkę i tyle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-06-16 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek a kondycja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Było aż tak źle że musiałeś skorzystać z Izoteku? Robiłeś wymaz skórny ze zmiany ropnej na ciele żeby sprawdzić czy nie siedzi tam jakaś bakteria jak gronkowiec ?, próbowałeś łączonej terapii MSM(5g)+witC(1g)+cynk(50mg)+olej z wiesiołka w celu ustabilizowania hormonów ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2017-11-05 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe... a przy okazji (moze sie Clar spotkales)...wiara moze miec pomysl ..niedawno czytalem przepis na olej z marijuany...przeznaczenie tego oleju jest wielorakie...od pieczenia placka do dodawania do salatek..hrhr oczywiscie obfity w tehace... czego to nie wymysla ludzie.. misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10897 Data: 2003-08-24 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO wystarczy po. Poza tym polecam tran, lub olej z watroby rekina. Mi po 120 metki prawie nie skoczyly enzymy watrobowe. I jeszcze to: http://www.prometeusze.pl/leki.php

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8090 Data: 2006-12-26 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do hCG kup sobie strzykawki do insuliny sa tanie i od razu z igla i nalejpiej walisz tak jak insuline, na upartego mozna ja tak nigdy nie robilem mieszac olej z woda w insulinowych strzykawakach przy tak malych dawkach masz bardziej precyzyjny strzal w normalnej strzykawce przewaznie zostaje ci troche w czubku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-05-30 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smazyc jedzenie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smażenie - oczywiscie palm ... ale ja wolę smak więc stosuję olej z pestek winogron (właśnie do smażenia jest dobry) a jajecznica to niestety ... innej niż na maśle nie przełknę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2005-06-17 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja tłuszczu + brak strat mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie??waga wzrost olej z pestek out, mleko jeśli już to "normalne", zamiast szynki z biedronki pieczona pierś, gouda out, potreningowo brak szbko przyswajalnego białka zamiast sera daj rybe mieso, zamiast ryb z puszek świerze, mrożone. mało tłuszczy. zamist jogobeli wiśniowej jogurt naturalny z owocami( choć wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-09-03 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.ajcn.org/cgi/reprint/74/1/33). Jednonienasycone kw. tluszczowe obnozaja poziom LDL we krwi o wiele skuteczniej niz kw. wielonienasycone. Czyli nalezy postawic na olej z oliwek, rzepakowy, arachidowy, orzechy, awokado, itd. Benecol (czy jak sie tam to mazidlo nazywa) jak najbardziej. Ponizej linki do ciekawych artkulow dotyczacych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2008-03-07 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Paleo ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wszystkie warzywa. Olej z pestek winogron do eliminacji, z uwagi na złe proporcje kwasów tłuszczowych.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2015-12-24 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Paleo ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wszystkie warzywa. Olej z pestek winogron do eliminacji, z uwagi na złe proporcje kwasów tłuszczowych. dlaczego do eliminacji?? jak dla mnie brakuje lnianego i zmielonego siemia dodatkowo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2015-12-25 08:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z kreatyna buduje miesnie --> eeeeeee Co do gluty tanszy i lepszy jest olej z watroby rekinia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2005-08-19 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z kreatyna buduje miesnie --> eeeeeee chcesz badania czy sam poszukasz ?? Co do gluty tanszy i lepszy jest olej z watroby rekinia ale gluta ma swoje wysokie miejsce gdyz nie mowimy tu o tym co ekonomiczniejsze tylko czy dziala czy nie zaprzecz ze nie ma dobrego (bardzo) dobrego wplywu na to co pisalem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2005-08-19 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gluty nie zaprzeczam (sam codzienie jem od 10g do 15g) ale jak psialem olej z watroby tanszy i rownie dobry (dlugo juz go testuje) A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z ko na ud 2.0 i sie zobaczy szczegolnie ze cena nie odstrasza ,tylko ze jestem septyczny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2005-08-19 10:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gluty nie zaprzeczam (sam codzienie jem od 10g do 15g) ale jak psialem olej z watroby tanszy i rownie dobry (dlugo juz go testuje) to dodaj to jako alternatywe lub uzupelnienie tym bardziej ze kolega pytal czy MUSI na masie brac glutamine A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2005-08-19 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem! Pomocy

    Post
    Doping

    Rozmawiałem ze znajomym kulturysta i mówił ze mogło zrobic mi sie uczulenie na olej z tego mixa, prawda to? W ogole jakie sa opinie o GALAXY PHARMA? 300mg mix, bił ktos? Ja bije cypionat z Galaxy. Gumki we flakonie nigdy nie przemywałem i wszystko jest ok. Najpierw biłem w poślady, teraz w uda. Czasem jest lekki ból, ale to zależy jak się wbiję. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-04-09 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania wątrobowe

    Post
    Doping

    [...] poziomie, lecz nie ciągnie żeby podjadać nic. Dieta to 5 posiłkow. 1. 4 jajka+ boczek+warzywa. 2.3.4.5 Pierś z kurczaka, wołowina, łosoś + warzywa + oliwa z oliwek albo olej z winogron.W dni treningowe po siłowni 50 gram ryżu. Przy okazji dopłacę parę złotych i zrobię sobie wyniki na poziom T3 i T4 w tarczycy. Sogi komu weszły temu weszły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-11-12 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma omega witaminy, konieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz sie obyć ale warto dołożyć. zma apteczne jest tanie, witamin też nie musisz kupować z najwyższej półki. teraz biore cp + ka, dorzuciłem do tego B complex, magnez,cynk, wit c, izotonik vitala na trening. omegi nigdy nie kupuje. z tłuszczy oliwe z oliwek i olej z pestek winogron. Tak właściwie to po co chcesz brać omege

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-01-10 15:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)